Menschen streben danach, in Beziehungen zu leben. Tiefe Verbindungen zu Ihrem Partner zu verspüren. Doch manchmal scheitern Beziehungen an den banalsten Dingen des Alltags. Um dies zu vermeiden haben wir hier 7 Regeln, welche Ihnen helfen konstruktiv Konflikte zu lösen.
Es wird von einem Babyboom in 9 Monaten, Verkaufsexplosionen von Dildos und den armen Singles geredet, weil diese nicht die einmalige Gelegenheit haben, mit ihrem Partner Dank Corona von nun an 24/7 zu verbringen. Noch nie zuvor hatten Paare so viel gemeinsame Zeit. Klar, von zu Hause muss ein bisschen gearbeitet werden, aber eigentlich müsste es sexuell momentan so gut laufen, wie nie zuvor – sollte man meinen.
Die Realität sieht ein wenig anders aus und das wird unter den Teppich gekehrt. Tatsächlich stehen die Folgen von Corona, was als Freifahrtschein für unbegrenzten Spaß im Bett und verliebtheitsgleiche Zweisamkeit dargestellt wird, der sexuellen Lust teilweise im Weg. Das ununterbrochene Zusammensein mit dem Partner, ohne Abstand gewinnen zu können, sowie Ungewissheit und Angespanntheit aufgrund der aktuellen Situation sind wahre Erotik-Killer. Wir werden hier konkret darauf eingehen, wie Sie es mit ein Paar Übungen und Tricks hinbekommen, in der Corona-Zeit Ihre Flitterwochen wiederaufleben lassen können, wie es in den Medien angepriesen wird. Beginnen wir mit den Voraussetzungen:
Zu Zeiten von Corona werden unsere Beziehungen auf eine neue Probe gestellt. Wir verbringen jeden Tag mit unserem Partner und haben kaum Möglichkeiten das Haus zu verlassen oder andere soziale Kontakte zu pflegen. Deshalb ist es für uns besonders wichtig achtsam zu sein und an unseren Beziehungen zu arbeiten, damit sie auch unter erschwerten Bedingungen erfüllend sind. Dafür haben wir 7 Grundregeln von Gottman zusammengestellt, die Sie in Ihrer Beziehung glücklich machen.
Oft scheint es aus dem Nichts zu kommen. Klar, es kriselt schon eine Weile bei Ihnen, aber im Großen und Ganzen liebt man sich doch. Und plötzlich steht die Trennung vor der Tür, denn so kann man einfach nicht weitermachen.
Ein häufiges Problem in Beziehungen ist, dass sich Muster einschleichen, die unerkannt bleiben und am Ende eine Trennung verursachen. Wenn man diese früher erkennen würde, könnte man sofort gegen sie vorgehen. Sie hätten keine Chance sich einzuschleichen, sondern würden regelmäßig bereinigt werden und somit weitreichende Schäden verhindern. Glücklicherweise hat John Gottman, Amerikas führender Psychologe im Bereich der Paartherapie 4 apokalyptische Reiter aufgestellt, welche genau diese Muster benennen.